Vzduch stojí, rozpálené chodníky sálají ještě večer a po celém dni máte pocit, že vaše nohy váží dvakrát tolik. Lýtka jsou unavená, chodidla rozpálená a svaly po sportu nebo práci na zahradě připomínají každý pohyb. V takové chvíli toužíte po jediném: konečně se zchladit.
Vlažná sprcha pomůže. Studený nápoj také. Příjemný pocit svěžesti ale můžete dopřát přímo místům, která během dne dostala nejvíce zabrat. Právě k tomu jsou skvělé chladivé masážní gely. Po nanesení vytvářejí na pokožce intenzivní chladivý pocit a ve spojení s jemnou masáží přinášejí vítané osvěžení unaveným nohám, zádům i namáhaným svalům.
Proč chladivý gel v létě tolik oceníte?
Chladivé masážní gely obvykle obsahují mentol a další osvěžující složky, které po kontaktu s pokožkou vyvolávají charakteristický pocit chladu. Ten může přetrvávat i po skončení masáže a v horkém počasí působí mimořádně příjemně.
Důležitá je ale také samotná masáž. Pomalé roztírání gelu na lýtka, chodidla, ramena nebo záda pomáhá vytvořit chvíli klidu a uvolnění po fyzicky náročném dni.
Chladivý gel se tak hodí nejen během letních veder, ale také po sportu, dlouhém stání, cestování nebo práci na zahradě.
Kdy použít chladivý masážní gel?
1. Po sportu, práci na zahradě a fyzické námaze
Léto vybízí k pohybu. Běh, cyklistika, turistika, delší procházka nebo práce kolem domu ale dokážou dát svalům pořádně zabrat. Únava se často neozve okamžitě. Přijde až ve chvíli, kdy se zastavíte a zjistíte, že jsou lýtka napjatá, ramena ztuhlá a záda unavená.
Tehdy je ideální chvíle pro chladivou masáž. Gel můžete jemně vmasírovat například do:
- lýtek a stehen po běhu nebo cyklistice
- chodidel po dlouhé chůzi
- zad po práci na zahradě
- ramen a šíje po nošení těžkého batohu
- paží po fyzicky náročné práci
Příjemný chladivý účinek pokožku osvěží a zpříjemní chvíle po sportu či jiné fyzické zátěži. Z krátké masáže se navíc snadno stane pravidelný rituál, kterým aktivní den zakončíte.
2. Po dlouhém stání a chození, když jsou nohy oteklé
Celý den na nohou. Práce, pochůzky po městě, nakupování nebo několik hodin v uzavřených botách. Večer se dostaví známý pocit. Nohy jsou těžké, lýtka napjatá a chodidla unavená. Během horkých dnů se navíc může přidat nepříjemný pocit otékání.
Chladivý gel je v takové chvíli jednoduchým způsobem, jak nohám dopřát péči přesně tam, kde ji potřebují. Naneste menší množství gelu na chodidla a lýtka. Jemně jej roztírejte směrem od kotníků vzhůru a poté si nohy na několik minut položte do zvýšené polohy.
3. Při pocitu těžkých nohou a viditelných křečových žilách
Vysoké teploty mohou být nepříjemné také pro lidi s viditelnými křečovými žilami. Dlouhé stání nebo sezení často doprovází pocit těžkosti, napětí a únavy v nohách.
Chladivý gel můžete jemně rozetřít po pokožce lýtek a nohou. Při aplikaci nepoužívejte silný tlak. Gel spíše lehce naneste a nechte působit jeho osvěžující účinek. Pomoci může také střídání poloh, pravidelný pohyb a krátký odpočinek s nohama ve zvýšené poloze.
4. Při přetížení, natažení nebo po drobném pohmoždění
Někdy stačí prudký pohyb, špatný došlap nebo větší zátěž, než na jakou je tělo zvyklé. Namáhané místo se pak ozývá při každém pohybu. Chladivý gel lze použít k jemné masáži okolí přetížených svalů nebo po drobném pohmoždění, pokud není pokožka poškozená.
Při silné bolesti, výrazném otoku, omezení pohybu nebo podezření na závažnější úraz je vhodné vyhledat odbornou pomoc.
5. Během dlouhé cesty autem, autobusem nebo letadlem
Dovolená začíná balením kufru. Potom ale přijdou dlouhé hodiny v autě, autobuse nebo letadle, málo prostoru a minimum pohybu. Po příjezdu bývají nohy ztuhlé, těžké a unavené. Právě proto se chladivý gel vyplatí přibalit na cesty.
Menší tubu snadno uložíte do kufru, cestovní tašky nebo zavazadla. Použít ji můžete během přestávky nebo po příjezdu do cíle.
Po dlouhé cestě:
- krátce se projděte a protáhněte
- doplňte tekutiny
- naneste gel na lýtka a chodidla
- jemně jej vmasírujte do pokožky
- nohy si na chvíli položte do zvýšené polohy
Chladivé gely s konopím, CBD a bylinnými extrakty
V PALACIO spojujeme chladivý účinek mentolu s konopným olejem, CBD a dalšími funkčními složkami. Konopný olej pokožku vyživuje, zvláčňuje a pomáhá udržovat její pružnost, zatímco CBD je ceněné pro své zklidňující, antioxidační a regenerační vlastnosti. Při pravidelné masáži tak gely pečují nejen o unavené a namáhané partie, ale také o samotnou pokožku.
Osvěžující účinek dále podporují kafr, mátový, eukalyptový a borovicový olej. Vybrané varianty obsahují také bylinné extrakty, například arniku, měsíček, jírovec, jitrocel, lípu nebo levanduli, které doplňují péči o pokožku a podporují pocit regenerace po sportu, fyzické práci, dlouhém stání nebo cestování. Výsledkem je funkční masážní gel vhodný pro unavené nohy, namáhané svaly, záda i okolí kloubů.
Letní osvěžující rituál pro maximální pocit úlevy
- Připravte koupel – Ve vlažné vodě rozpusťte koupelovou sůl a podle potřeby přidejte chladnější vodu.
- Namočte nohy – Nechte je odpočívat 10 až 15 minut.
- Jemně osušte – Pokožku nedrhněte, pouze lehce vysušte ručníkem.
- Naneste chladivý gel – Menší množství rozetřete na chodidla a lýtka.
- Krátce promasírujte – Postupujte jemně od kotníků směrem vzhůru.
- Hydratujte pokožku – Pokud je pokožka suchá, po vstřebání gelu naneste lehký hydratační krém na chodidla a suchá místa.
Léto nemusíte jen vydržet
Horké dny mají své kouzlo. Dlouhé večery, výlety, sport, zahrada, dovolená i čas strávený venku. Když se ale k vedru přidají unavené svaly, těžké nohy a pocit, že už nemáte energii ani na další krok, radost rychle mizí.
Chladivý masážní gel představuje jednoduchý způsob, jak tělu dopřát několik minut osvěžení a péče přesně tam, kde ji potřebuje.
Objevte chladivé masážní gely PALACIO s konopím a CBD. Vyberte si menší balení ideální na cesty nebo větší variantu pro pravidelnou a dlouhodobou péči o unavené nohy a namáhané svaly.
FAQ – časté dotazy
Chladivý masážní gel je určený k masáži unavených a namáhaných částí těla. Nejčastěji se používá na chodidla, lýtka, stehna, záda, ramena nebo předloktí po sportu, fyzické práci, dlouhém stání, chození či cestování.
Základem bývá mentol, který vytváří charakteristický pocit chladu a svěžesti. Vybrané chladivé gely obsahují také konopný olej, CBD, kafr, eukalyptový, mátový nebo borovicový olej a bylinné extrakty, například z arniky, měsíčku, jírovce, jitrocele, lípy či levandule.
Menší 200ml balení je praktické na dovolenou, do auta, práce nebo sportovní tašky. Větší balení o objemu 380 ml, 500 ml nebo 600 ml se hodí pro pravidelnou domácí masáž.
Chladivý gel může pokožku příjemně osvěžit a zpříjemnit pocit těžkých, unavených nebo oteklých nohou. U nohou s viditelnými křečovými žilami jej nanášejte jemně a bez silného tlaku.
Gel lze jemně nanést na neporaněnou pokožku v okolí namáhaného lokte, přetíženého svalu nebo drobného pohmoždění. Přináší příjemný chladivý pocit, ale nenahrazuje léčbu ani první pomoc.
Zajímá vás funkční péče o pokožku i tělo? Objevte další články s praktickými tipy.